不少朋友好奇齋戒
想要知道究竟齋戒能帶來甚麼好處
減肥?治療?抗癌?
其實這樣的想法
對於原生穆斯林來說或許莫名其妙
因為
齋戒就是個主命
阿拉命令下來
就是服從
不需要問任何原由
我想
這就是好些穆斯林難以跟一般人溝通的點
「穆斯林」本來的字意就是指順從順服的人
然而
我們從小接受的教育呢
崇尚科學 懷疑至上
假設 推論 實驗 歸納 驗證
層層關卡
沒那麼容易順服 不習慣順從
或者說
順從的對象不同
伊斯蘭的教育
謹守古蘭經 順從阿拉 遵照使者
所以跟經典相關的事務
服從經典 無庸置疑
相對的
對於群眾意識
媒體報導
所謂的時尚潮流
這些人造的資訊
反而保持高度的警戒
除非完全同意
否則保持距離 以策安全
所以一位虔誠的穆斯林
尤其是原生穆斯林
因為這樣的認知根深蒂固
可以感受到他對於真主的摯愛
沒有妥協的餘地
而對於大眾 他人
是留有距離 不容打成一片的
當然
像我這樣次生的穆斯林
或是像我的孩子們
生來滑手機 與世界同步
父母的要求與外在的開放總是在奮力拔河
拉拉扯扯
亦拼湊出一幅不一樣的畫面
自覺在邊緣
永遠在掙扎
兩邊都不討好
依賴著阿拉
卻也做不到全部的主命
緊緊抓著信仰這條線
卻也常常需要懺悔求饒
明知道不需要討好
卻喜歡去迎合別人
也清楚媒體會亂搞
卻總是選擇眼見為信
不習慣多加思索
常在想
如果身邊穆斯林能越來越多就好了
這樣大家就沒有那麼多不解
彼此都是了解的
可是如前面所說
如果穆斯林一直都是潔身自愛的
神秘兮兮的
無法溝通就不溝通了
我也懷疑是如何能吸引更多人成為穆斯林
曾經有個想法是
如果自己做得夠好了
自然就能吸引別人
只能說
程度還不夠吧
因為就連父母兄弟都感受不到
永遠是原來的樣
一個全新的信仰
對他們來說
非常困難吧
昨天妹妹還在擔心沒上學時間難熬
她一補眠就睡到了下午三點
擔心都是多餘的了是吧
做齋戒 能睡的就是厲害
沒事多休息 多休息沒事
一但休息充分了足夠了
就會啟動身體的自癒能力
先苦後甘
不過依照身體代謝的機制來說
做齋戒是不能減脂減重的
因為三餐變做兩餐
如果不能控制 還是會吃多
尤其是開齋的時候
辛苦一天了 難免會有補償心理
還有就是 吃進去的能量
如果因為做齋戒而減少較多的活動耗損
身體因為保護機制
反而會竭盡所能的將剩餘能量囤積起來
所以即使體重減輕了
有極大可能是
減去了水分
卻增多了脂肪
水分比脂肪重
所以變輕了一些
等到開齋節一過
恢復了作息
很快的水分就補回來囉
不過
齋戒對於意志力的鍛鍊
堪稱一絕
做過了齋戒
你才會知道
原來自己那麼能忍耐
做完了一個月齋戒
你才能領略
原來自己那麼有毅力
相信自己
許多事應該也是可以的
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