順從型人格
記得有次聽親職講座
主講人提出老虎跟羊的分類法
指出社會上約略可粗分這兩大類型
所謂的羊類型
應該就是指順從型人格吧
在讀這一章節的時候
每一個段落怎麼都似曾相識
他優先考量的
是滿足他人對自己的需求
以及想像中
別人對自己的需求
他只知道胡亂給予
從來都沒有考慮過自己的感覺跟判斷
但是卻又想要得到相同的回報
所以才會因為得不到回報而產生煩惱
這類型的人是怎麼了
即使自己下意識的是傾向於這類型
還是會忍不住驚嘆
這種人根本就是
找不到自己
不夠愛自己
也太大公無私了
他死死的壓抑自己對於勝利和復仇的迫切需要
經常表現出很容易妥協和無怨無悔的態度
對於這一點
連他自己都感覺很驚訝
他總是在不考慮自己的真實感受下
把錯誤都攬到身上
在第一時間認錯
把錯誤歸結到自己身上
不管面對甚麼樣的攻擊
他都選擇迴避
所以他很鬱悶
就算有自己的想法也不敢堅持
明知道別人是錯的也不敢指出來
明明有表現的機會卻不敢去做
明明有自己的想法卻不敢去追求
沒有要求和命令別人的能力
想要做些甚麼即使是自己享受一下也辦不到
這是源自於他什麼都以別人為中心生活而產生的鬱悶
他限制了自己的快樂
他越來越依賴別人
生活因此越來越沒有意思
如果不去思考自己和這種人的相似度
真的會好生同情這樣子的人
為什麼把自己搞得這麼卑微 渺小 看不見
失去了存在感
其實是自己造成的
解鈴人還需繫鈴人
也只有自己改變心態
才能扭轉乾坤
當他單獨待在某個地方時
感覺自己就像失去方向的小船
一種真實的無助感環繞在身邊
不知道到底該怎麼辦
這也有點像空巢期的婦女處境
習慣了孩子們在身邊吵吵鬧鬧
印象裡總是要提點大大小小的 枝微末節的各種瑣事
怎麼一轉眼 小孩成了青少年
就算沒上學也總想找機會跟同儕混
不想再依偎在你身邊
彷彿你已是不同掛
被踢出了他的世界
如果不另尋重心的話
真的是好生失落啊
他總是把自己擺在次要的位置上
並且無怨無悔
因為不相信自己
也沒有自己的想法
哪怕只有自己一個人
也總是喜歡貶低自己的特質 天賦 能力
許多偉大的媽媽不都是這樣嗎
拿挑選剩下的東西
解決沒吃完的食物
捨不得享受最好的
總是最後一個吃飯兼收拾
甚至讓人誤以為
媽媽就是喜歡吃魚頭 雞腳 吐司邊 青菜梗無誤
如果有魚肉 雞腿 誰不想嗑呢
謙讓 奉獻 無怨無悔
的確 我從我的母親身上就能看見
他總是情不自禁的以他人對自己的眼光來看待自己
別人越是誇他
就越是喜歡他
別人越是罵他 討厭他
他就越覺得受傷
他總是大方請客
但別人要是都不回請他
就覺得自己的自尊已降到冰點
雖然表面上他不會表現出甚麼異常
耳根子軟
容易被牽著鼻子走
面對強大而有力的推銷
沒甚麼抵抗力
容易被外界所影響
一點點別人的動態就能讓自己分心
甚至過份關注別人
而忘了留點時間關注自己
順從型人格的人
總是仁慈 憐憫 充滿著愛 慷慨 大方且謙遜
他們厭惡自私 冷酷無情 不擇手段 緊握權力
然而 私底下卻暗中欽佩這些特質
不敢說 女性大多數都屬於順從型人格
因為在台灣 一部分的女性
其實已經蛻變為對抗型人格
主導著一切 更甚於男人
但是在巴基斯坦
我看見大多女性的確屬於順從型人格
或許這麼說
哪邊的女性自小就是以順從型人格的模式教育長大的
也因此具有較明顯的人格偏向
但是有趣的是
婆媳之間 妯娌之間 甚至更多不同輩份 身份之間的女人之間的戰爭
卻總是打得火熱
並沒有因為 大家同是順從型人格而天下太平
可見其壓抑對抗型人格後 仍是必須有所宣洩
才能維持人格之完整性
總之
謙虛善良的人可能會被欺負和利用
越是依賴別人
自己就越是脆弱
這很容易理解
有點像寶媽帶媽寶
如果總是保護的好好的 很周全
甚麼都不會的媽寶自然就無法獨立更生了
他在別人的讚揚中找到自尊
所以無法接受別人的批評
他總是想要隱藏起來
絕不顯露出自己的欲望
也總是表現的喜歡所有人
他偶爾會表現出容易憤怒或非常生氣
其實就是在太多的壓抑之後
自然爆發的結果
甚至會引發頭痛 胃病等功能性障礙
聽說每個人都有他叛逆的時期
如果不在青春期
不在更年期
那就只能老來更番癲?!
我想 如果根據作者的說法
就是內心的衝突尚未擺平吧
所以我們可以想見
從小到大都乖乖牌的人
突然做了些特立獨行 與原本形象背道而馳的事
也曾經聽說
一輩子平順恬淡的老朋友
突然結盟立誓 要去冒險闖天下的勇舉
對於愛情與性慾的迷戀也是順從型人格的一項特徵
因為依賴
為了迴避危險
必須找一個最愛我的人來保護我
如果我不能和別人分享某個東西
是沒有任何樂趣可言的
獨處對我來說就是一種煎熬
可以想見
這類型的人 如果在結婚之後
失去了所謂戀愛的感覺
就可能會演變為現今的社會通病
一夜情 小三 劈腿族
對於這樣子的人
大好人 形像完美 可能有點偶包情結
其實適時的宣洩一些壓抑的情緒是必須的
就像運動 聚會 逛街 都可以消耗一些攻擊性
只是還是要及早認清自己
改變這樣偏頗極端的思維
加入一些反面的元素
或許是 隨性一些 粗魯一些 邋遢一些
標準降低
要求別太高
唯有自己先善待自己
生活才能有所改變
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