婚姻 孩子 寵物 事業
大大小小的事
讓生活持續轉動
不容怠惰
不能停下
都說婚姻是愛情的墳墓
接踵而至的責任 工作 沒完沒了
順利時 收成時 你歡欣鼓舞 感動莫名
劫難時 衝突時 教人悔不當初 捶胸頓足
三個孩子
小的時候都是寶貝
大了之後變成魔鬼 天使般的魔鬼 魔鬼般的天使
搞不清楚 說不明白
中年婦女養寵物
為了補足心裡的一些坑洞
一個人在家時 旁邊有雙彈珠眼睛盯著
柔軟溫熱的毛毛手 不時的觸碰妳
不管你走到哪 就是跟著 就是追到哪
讓人很有存在感
心裡就是暖暖的
出門再回家
飛奔過來迎接妳
抱在懷裡熱呼呼的
像個無敵可愛的毛baby
老公說不出的甜言蜜語
孩子們平行的世界 秒反應的思考模式
直白 自私 速食 夢幻
畫很漂亮的大餅 卻常言不由衷 事與願違
感受到的種種挫折 寵物無償的通通補給妳
老公是依靠 孩子是責任
不滿於現況 擔憂於將來
就難免碎念 負面 消極的怨念由此而生
對於小貓咪
沒有太大的要求 只要牠陪在旁邊
沒有太多的責任 只要給吃給個廁所
看牠睡覺也是可愛 隨便躺著擺個pose也是可愛
發呆也萌 喝水也萌 睏著萌 醒著萌
光是看著牠 人就很療癒
其實根本不關牠的事
是人自己的問題
現代人
日子過的方便了 舒服了
能躺不會坐 能坐就不走了
懶惰 是自己最大的敵人
誰不想安逸 可安逸是個舒適圈
上了癮 基本上很難走的出來
因為用進廢退 戶樞不蠹 流水不腐
怠惰了 消極了 就回不去了
身心又是互相影響的
身子越發懶 心裡更頹廢
心態消極了 甚麼事都幹不起來了
這樣子惡性循環
心身 身心 都是疾病
一念之間 可以帶來許多危害
消極不是病 一但廢起來毀了一個人的命
我也曾經消極過
非常負面 暗黑徹底
很怕事 非常懶惰 啥都不想做
現在還是會不定時發懶
可是
老公很煩人 公事 家事 由不得我懶
孩子也煩人 便當 接送 要細心斟酌
稍一怠慢也是怨聲四起
這由不得我懶
也算是件好事吧
大腦要用 要思考
身體要動 要靈活
狀況很多 就要發揮更多能力應對
雖然嘴巴在抱怨
至少手腳還是在勤快
這樣子就對了
滾石不生苔
相信嗎
游池裡68歲的阿嬤
其身形 皮膚 根本就不差18歲的少女
怎麼辦到的
一周運動五天 周休二日
話說退休人生至少也要這麼過
把上班改成運動 不懈怠 就能常保青春
我既然早早就從職場退出了
就根本也不符退休的說法
我發現
聰明人根本就不會讓自己廢退
反而是一直找新的事情忙
讓自己活虎生龍
然後才能青春永駐
女兒說 我要從現在開始凍齡
如果20年後 還是現在這個樣
那麼就證明我的理論成功
其實我20年前就已經一副老態龍鍾了
這個挑戰於我 沒有任何壓力及損失
哈哈
趁現在心態還很正面積極
其實我們應該感謝生命中的所有磨難
所有的麻煩 障礙 考驗 痛苦
經過之後都會讓人更加的成長
現在這個平的世界
瞬息萬變 卻也讓你可以秒看許多事情
見多識廣 卻不見得秒懂 秒升級
重點都在於吸收訊息的這個人是不是正面積極的
同樣的畫面
有人產生憎惡
有人心生同情
然而大腦的運作亦是用進廢退
不學無術的人
自廢武功 原地踏步的人
往往都是過於追求安逸 不小心就養成的
為什麼說憂鬱症是個富貴病
其來有自
一個存活下去都有問題的人
哪來的美國時間搞憂鬱
拼命過下去都來不及了吧
看看身邊的 親愛的 大小麻煩們
雖然日子真的都是被你們搗亂了
可是只有這樣忙碌 奔波 才不會提前失智退化
還是要珍惜身邊的每個trouble maker啊
雖然麻煩來了我還是要發飆大叫
但是我知道的
活著就要動
學習有益身體健康
運動有益大腦運作
身心是相輔相成的
持續運動的習慣 學習新鮮的事物
不要憎惡麻煩
不要害怕困難
麻煩讓你進步
困難讓你升級
如果太疲累了 尋求幫助 給自己假期
腳步或快或慢 自己來決定
可是不要停下來
停下來比較難接軌
得費好大一番功夫
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