怪咖艾媽的異想世界

停下來就退化了
一但退化
再要進化
難上加難
就像在雪地裡遇劫
最怕的就是把眼睛給闔上
一但闔上
沈沈睡去
不會再回來
如何做到不閉眼
許多極限好手的分享
都是不斷和自我對話
保持到最終的意志力
鬥志
Stamina
大腦的這一塊區域
能決定你的生死

我的冠軍女兒
是Aamir Khan的新電影
在戲裡面
先暴肥
再精壯
體脂肪從38%到9%的極致變化
孩子們津津樂道
他是怎樣辦到的
是意志力啊
然而
意志力
是需要訓練的
從小孩吃糖
到青少年買鞋
考大學 找工作
是不是總是要啥有啥
那麼可能就沒養到什麼意志力
我看到
雪地裏的父母
帶著小baby沖冷水
我發現
伊斯蘭世界的父母
讓孩子從小做齋戒
武俠片裡的徒弟練功
海軍陸戰隊的魔鬼訓練
專家達人的技術苦練
都靠意志力

人生
也是依靠著意志力
太多的例子
人一退休就出問題
現在已經不時興退休在家養老了
退而不休
沒玩夠的環遊世界去
有遠見的當起志工來
聽起來似乎去玩的比較爽
但在宗教的觀點
當志工的在後世卻更為富有
做越多的善行
累積越多的善賞
意志力的人生
照顧好自己的身心靈
是必須盡的義務
如此才能活到老做到老
後世盡享天堂
為什麼不天天運動
為什麼不注重飲食
為什麼不保持作息
為什麼不在意情緒
這些都是對自己的投資啊
現在就要做
早起去公園運動
吃東西重視養生均衡
早睡早起 三餐吃家裡
察覺自己的情緒 太過高亢或低落
都要注意且具體行動去調整
這些都不是老人家的專利哪

就像我這個年紀
現在就要做
尤其我在十年前就離開職場
潛到幕後當推手
難免是跟社會脫節
停下來就退化了
真的
我現在
非常努力的讓自己再活躍起來
人生
豐厚的程度
就看你的意志力
怎麼想 怎麼做
無論如何
忙起來
就對了
停下來
就退化了