阿公的午晚餐
阿公不看牙醫
跟牙籤比較熟
牙線是甚麼東東
不會用
需要看牙醫的情況是
痛到受不了
所以去看牙醫
基本上
不怎麼痛的情況
一律撐過去就好
不需要看牙醫
阿公說了就算
誰再一天到晚提看牙醫就要翻臉
所以
現在阿公只吃稀飯
早一些時候的肉菜使用五層剪刀剪碎
現在的情況更糟
所以利用食物調理機打成泥
去料的湯可以喝
水果只吃香蕉
用叉子斷成一片片的吃
我發現
豆子很適合煮爛爛的吃
地瓜也是
可是阿公會挑食
不愛豆子跟青菜水果
只好依靠一些營養品補充
我想像中的老人家飲食
早餐吃燕麥粥 粗麥粥 堅果奶 紅豆湯 地瓜 水煮蛋 鷹嘴豆泥抹土司
午晚餐吃豆類咖哩 綠醬 浸泡湯汁的烙餅 水果派
這樣吃我覺得還蠻讚的
蛋白質充足 又沒有負擔
希望來來還能自己做自己愛吃的食物吃
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