累一下下就可以涼久久之三

有一些東西真的是太好吃

隔一陣子就會好想吃

像是水餃 包子 披薩

備料雖然不困難 但也是挺繁瑣的

所以難得有機會做這些好料的時候

可以多做一些些

方便多一次機會可以解解饞

也趁機可以偷懶一下下

而玻璃罐沙拉是我最近愛上的美食

只要在製作時多備一些料

多做幾罐冰起來

接下來兩三天就都可以吃到好好吃沙拉

何樂而不為呢 又健康 又美味

裝在梅森罐子裡紅紅綠綠的超級可愛

是女生都會喜歡的

至於酥皮

真的是魔鬼級的美食

可是準備起來卻要人命的耗時

除非你家廚房能保持低溫沁涼

否則冰一冰 桿一桿的 半天都耗掉了

難得做的話一定是要多做一些的啊

啊不然是會超級可惜的呢

<玻璃罐沙拉>

曾經想過天天吃沙拉維生

感覺好健康 好開心

用梅森罐做預備沙拉真是一個好點子

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把準備好的材料依醬料 可吸收湯汁食材 須保持爽脆食材 先後堆疊

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堆成像小山丘 再擠壓蓋上冷藏 三天內就可以吃到料多味美的沙拉

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記得要適時補充一些暖胃食物 如堅果 薑茶 紅豆湯等

注意不要讓身體過寒

從冰箱拿出來 也可先回溫 再搖晃後倒扣在盤子享用

<水餃 包子 肉餡麵包>

對我而言

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這三樣東西是差不多的

 

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內餡通常都是使用一些剁碎的絞肉 加上蔬菜 起司 或冬粉

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水餃的外皮最簡單 包子和麵包就必須多一些時間操作發酵

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辛苦一次卻能製做出龐大備份的量

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但也不要擺太久 兩周之內吃掉最好

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<披薩>

自己在家做披薩 真的好美味

有試過的人絕對會愛上

做披薩也成了我們招待小朋友 尤其是女孩兒

很完美的供餐方式

因為每一位客人都可以動手做 吃自己的獨門披薩

感覺不錯吧 吃不完還可以帶回家獻寶

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我負責的是餅皮製作 由於只需要一次發酵 在烤披薩前一個小時打好就可以

還要炒好披薩醬 洋蔥番茄 喜愛的辛香料通通加下去

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同時間可以請客人切蔬菜 揉肉丸子 剝蝦殼等等

發酵完麵糰 還可以體驗桿麵皮 抹醬灑料 發揮創意

通常都可以玩得很嗨 賓主盡歡

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<酥皮 餅乾麵糰>

雖然說這兩樣東西高熱量 低營養

可是只要每次適量 食用 和家人 朋友分享

還是不想放棄哪 何況外面賣的酥皮是反式脂肪

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與其外食的時候因為想念這些美味狂吃猛吃

那不如家裡自己做好常備料

偶爾 分享著吃 互相提醒勿過量

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我的經驗是 越多人分享越好喔 這樣每個人吃一些些

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既開心又沒有罪惡感

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