ㄍㄨㄢˇ不住自己

我發現
容易犯憂鬱的人
常有管不住自己
老是犯前後矛盾而毫不自覺的症狀
明知道
煩惱沒有用
可是就是一直往死胡同裡面鑽
覺得自己做的不夠多 不夠好
一定是自己太糟糕了
才會搞成這樣
明知道
不需要完美
可是一見到搗亂就控制不住的邊搖頭邊發出嘖嘖聲
心裏已經滿是不爽
卻又不敢表達 急著想收拾乾淨
看不下去混亂 髒汙
幾分鐘都無法忍受
明明就
很有同情心
很喜歡客人來
可是一但 太過吵囃 玩得太嗨
就又不由自主的混身不對勁
討厭混亂
討厭收拾爛攤子
卻又看不下去
忍不住收拾起來
真的很矛盾啊
明明就
很想玩
很想開心
可是一想到自己犯過的錯誤
就勉強自己憋著嘴 一整個臭臉 甚至是很可憐的模樣
彷彿是 要這樣虐待自己
才能平反他所犯的錯
其實並不
這是造物主的工作
孰是孰非
造物主自有定奪
太超過了
太自以為是了
以為自己可以代替天神來懲罰自己
其實並不
明明就
沒什麼急迫性的問題
偏偏要
把事情想得很大條 綑綁自己
然後縮起來 躲起來
以為這樣
就可以不必去面對了
其實並不
問題他一直都在
你可以找人商量
找人幫忙
慢慢處理
他會慢慢好起來
可是不處理
就絕對是死路一條
犯憂鬱的人
在逃避問題
好說 歹說 每天勸
最終還是要靠自己
才能走出來
畢竟
只有自己
才能管得住自己
arrow
arrow
    文章標籤
    心理健康
    全站熱搜

    aimama 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()