醬醬土司

一直覺得做土司是CP值最高的活兒了

一次做起來兩大條

一長條切起來約24片

夠一家人吃上兩個禮拜了

IMG_0531.JPGIMG_0520.JPGIMG_0540.JPG

話是這樣說沒錯

不過

要是做失敗的話

也要吃上兩個禮拜嗎

哈哈

幸好

現在艾媽已經了解做土司的訣竅了

IMG_0897.JPG

IMG_0917.JPGIMG_0898.JPG關鍵就在於水份添加的速度

一次加進去所有的水分

麵糰就整個癱軟

怎麼打也不出筋哪

溫度則是另一個關鍵

天氣熱

打了麵糰更熱

最好是鋼鍋底下墊冰枕

以一部分冰塊代替水份

避免麵糰溫度上升太快

一樣是會回天乏術

掌握水份跟溫度兩大關鍵

就可以快樂的打麵糰烤吐司囉

IMG_0278.JPG

IMG_0286.JPG

IMG_0301.JPGIMG_0302.JPGIMG_0305.JPG

艾媽做土司

要不就是最簡單的白吐司

如果想要做些變化

就添加一些食材增加顏色跟香氣

像是抹茶粉 芝麻粉 海苔粉 草莓粉

那不就要加入好東西才不枉費多花的功夫

最常做也是最喜愛的像是

蜂蜜南瓜吐司

燕麥葵瓜子土司

巧克力大理石土司

IMG_0091.JPG

IMG_2857.JPG

IMG_3931.JPGIMG_7173.JPG每天的早餐

一片土司加上?????

最棒的該是鷹嘴豆泥加水煮蛋

滿滿的蛋白質又有纖維

其次是酸奶加芝麻粉加蜂蜜

IMG_0084.JPGIMG_0071.JPG5332617023496(1).jpgIMG_0400.JPGIMG_0920.JPGIMG_2853.JPGIMG_3158.JPGIMG_9390.JPG

重點都是一樣

好油 好蛋白質 好纖維

如果有不足的話

記得再個別補充喔

早餐要吃好也要吃早

arrow
arrow
    全站熱搜

    aimama 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()