很努力的促銷肝膽排石專案了
只有妮要跟
其他人都在觀望
Inshalla
可以全家一起做
CP值更高
一天喝下1000毫升蘋果汁
碳水化合物含量就已經高達110克
已經是高碳飲食了
所以三餐的搭配
必須是蛋奶白肉 加上低碳的青菜水果
不能再吃進其他多餘的澱粉
記得後來會漸漸放棄做排石
也是因為做生酮之後對於澱粉高碳的控制
或許可以減少一些每日蘋果汁的量
按照體重的比例
妮沙跟我可以降為860毫升
優可以更低降為650毫升
只有老椰子不能少
但是他已經信誓旦旦的說
他只吃頻果
不喝蘋果汁了
好的 再說了
貓咪差不多是離乳了
奶瓶吸半天做個樣子而已
都沒有喝進去
很愛吃鮭魚 鯛魚也可以
雞肉就勉強 吃飼料已經得心應手
罐頭還在試驗各種品牌跟口味
妮說他要親手做魚丸跟雞肉丸給貓咪吃
嗯嗯 非常疼小貓
也還沒看到實際出手
群組裡已經看到開齋節的大寺公告了
感覺是 最後十天 幾乎可以高速滑行飛過了
我問妮今年像要做些甚麼吃的來分享
她竟然說她要烤全羊
天啊
是那個印度的GRANPA KITCHEN看太多了吧
竟然選擇在開齋節要來烤全羊
我說開齋節是要吃吃喝喝沒錯
可是烤全羊非常費時費力
為什麼要把開齋節搞得跟宰牲節一樣呢
有時候真很想翻翻她的頭皮
看看到底是哪裡有洞進水
為什麼總是要找自己麻煩
又要拖我們一起下水呢
身為穆斯林在台灣
想要一整天吃吃喝喝
飲食得要自己準備
其實去到大安森林公園野餐是個不錯的選擇
如果太陽太大
那麼我會很想躲去KTV
一樣是帶著所有的食物
可是可以吹冷氣 還能唱歌
過節花點錢無傷大雅
在我的日常生活中
唱歌算是一種療癒紓壓的活動
不知道為甚麼
平日非常緊繃壓抑的生活
到了唱歌時
往往可以變身另一個人似的
嘶吼 搞笑 模仿 囂張
有時深情款款
有時KUSO白目
有時節奏搖滾 搖頭晃腦
所有煩惱全部都 通通忘掉
必須承認
聽音樂是我最無法放棄的世俗習慣
雖然我學習阿拉伯文
我念古蘭經 讀聖訓
學習阿拉伯文讓我感受到僵硬的腦袋開始軟化鬆綁
雖然是感覺到困難 很想後退
但是慶幸的是我還撐著
念經在誦念原文的部份一樣是腦力大激盪
而閱讀中文翻譯跟聖訓則讓我明白更多教義
但這畢竟是一個強行置入的習慣
不比先入為主的各式娛樂輕鬆得意
我很清楚
學習是困難的
而娛樂是會上癮的
但是我目前還無法完全專注在學習上
仍是難已忘情過去習慣的娛樂
就像沒辦法說服娘家家人進入我們的宗教
還是要保持聯繫 盡力的幫助與照顧
從小到大 同窗的好友 也沒半個是穆斯林
還是會想念 熟稔 殷切的互動與關切
這些是根 沒辦法斷
只是有許多新的習慣與過去相悖
必須要有自信 堅定的立場
顧全自己的需求
不能因為怕麻煩 不好意思而放棄
通常飲食是最大的問題
許多外食 常常都要一再的溝通與確認
才能夠吃
最理想的狀態就是自己帶吃的去各式各樣的聚會
要不然
就是在自己家中聚餐 也是完美
身為一個歸化穆斯林的台灣人
其實每個人都在看著
看你學習到甚麼階段
看你感受到甚麼地步
身邊有許多類似的姐妹
都是我學習效法的對象
只能說
自己的包袱還有點兒重
沒辦法忘情許多吃喝玩樂的橋段
但是我一直在控制著
我很明白
只要會成癮的事 就要小心控制
像是運動就會想偷懶
像是唸經也是會想偷懶
像是探望父母也是會找機會拖延
這些都是缺點 毛病
而且家人之間常常也是會有齜齬
每天一起過著例行公事般的生活
當然沒有那麼開心愉悅
如果你的另一半又是來自非常務實實際的家庭的話
哪有甚麼浪漫情懷
哪有甚麼驚喜派對
沒有浪漫 只有浪費
沒有驚喜 只有驚嚇
而我這種看太多好萊塢電影的
也只能摸摸鼻子 搓搓鼻翼
想要甚麼浪漫 驚喜
就自己計畫 比照辦理吧
一路都是這麼走過來的
別想太多
加加減減 還是酸甜苦辣的過啊
沒甚麼好抱怨後悔的了
自己也是有很多毛病
留別人一些後路
自己也挣到一些空間
相安無事就好
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