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更年期疑雲
生完小屁優之後
辭職不幹之後
身體種種的不適
我常想到是更年期
因為我的青春期來得早
心想更年期應該也比較快報到
其實並不盡然
婦女生產完之後經常有產後憂鬱症
沒有工作了較長時間宅在家也容易得憂鬱症
大腦控制身體
身體呼應大腦
身心健康原來這麼重要
我們常常聽到有人在討論吃什麼才會讓身體更健康
卻很少人會提到如何讓心理健康
還記得國中上歷史課的記憶
除了痘疤老師的破皮鞋
就是哪個皇帝又被活活氣死了
由此可見
不良情緒如何的傷害一個人的健康
如何為自己的情緒找一個出口
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打屁
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音樂
宗教
不管哪種方式
只要不傷害別人
就是好方法
要按時清垃圾
可別成了垃圾人
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