怪咖艾媽的異想世界

齋戒月持續奮鬥

Alhamdulila(感謝阿拉)
雖然今年齋戒ㄧ開始就有些狀況
家中硬漢忙翻了個把月
結果發作了坐骨神經痛
見孩子們攙扶應聲遞水的
幸好有這些青少年的幫助
否則依我的脾氣應該是會更糟
三個孩子
齋戒都有經驗了
妮照常搭火車捷運公車去上學
包粽子煎牛排調飲料ㄧ如往常忙碌
她說之前常常忙到沒時間吃飯
現在做齋戒倒挺方便
沙中午能去貼心導師的座位上休息
他說沒有太多難過的感覺
因為齋戒本來就是件屌ㄧ波的事
優則拼命找事做分散注意力
她說第一天她還會跑去前面看同學們吃些什麼
結果越看越聞越餓
果然是最菜鳥
無論如何Marshalla (天賦異稟)
孩子們的適應能力真的很強很快
ㄧ年有十一個月當媽寶
辛苦個ㄧ個月也不算太過份
反觀我的情緒問題ㄧ向都是最嚴重的
矛盾
從小當媽寶長大的我
現在要我去要求孩子
常常還是會跳出矛盾的心情
不捨又要堅持
衝突
過去近十年來
我常是埋首廚房恣意創作
各國風味的料理
沙拉湯品主菜甜點麵包飲料
盡情的玩
家人也盡情的吃
自以為這樣就不負家庭主婦之名了
慢慢的
新陳代謝不良
肥胖或過輕
過敏和青春痘
全都找上門來
追根究底
這些問題主要都是吃出來的
碰巧的讀了幾本新觀念的書
決定改過自新
不再用花俏討好的手段料理平日三餐
不再用官冕堂皇的牽強藉口犒賞甜點
派對食物並不等同平日食物
甜點只需要久久吃一些
好吧大概是十天做一次吧
先採用賴宇凡的飲食原則
再參考喬柯維奇說的注意麩質的攝取
晚餐不再自由取用
配菜好再上桌
儘管已經執行兩個月了
因為以往齋戒開齋都是滿桌豐盛
心理上的落差造成碎碎念的衝突
不過
第二天開齋飯已經沒有任何反彈聲浪
只要繼續下去
可望開齋後艾家將更有力量
Inshalla (若阿拉應許的話)