持續齋戒效應
曾經提醒自己
看到溫網開打之後
就代表著今年的齋戒快結束了
說也奇怪
來到這個階段往往開始眷戀
希望齋戒能夠慢一點 延後一咪咪
這是哪門子狀況
就好比婚前老公總對你百依百順 費盡心機討妳歡心
婚後卻是越來越少紅利 越來越多加班
就好比當選前總是選民優先 禍福與共 戰戰兢兢
當選後卻是越來越少兌現 越來越多變卦
說好的幸福呢
說好的快樂呢
正因為人們總是遺忘
得不到的東西用盡心機與手段
得到了往往卻又視如敝屣 沒能好好珍惜
逆境時的艱難與琢磨
能不能提供你在順境時適時的回頭看
提醒自己不要過份 不要囂張
還是恣意的當個暴發戶 無所不用其極
阿訇說 阿拉給的善賞 大部分在後世 少部分也會在今世
然而 大部分的大富大貴 皆屬於考驗
考驗你能不能利用這些財富
來創造更多事業 照顧更多人 累積更多善功
若是反其道而行 獨善其身 尖酸刻薄
就算在今世見不到他的懲罰
那麼他在後世也是有最可怕的下場等著他
而且艱難永遠伴隨著容易
只要不畫地自限
再困難的事情也能從根本慢慢做起
萬丈高樓平地起
一步一步的往上累積
就會看見一定的成果
最怕的就是人性的脆弱啊
為什麼要捨不得齋戒月結束
因為在吃喝玩樂的開齋節之後
慢慢地又將打回原形
睡懶覺撇掉了晨禮
大吃大喝又忘了分寸
好不容易縮小的胃又得開始日夜加班
家人各忙各的疏於關心 溝通
古蘭經束之高閣 很少再拿下來讀
趁現在還有齋戒時的優質理智
告訴自己一定要持之以恆啊
五次禮拜絕不輕易落掉 尤其是晨禮
吃喝要適時適量
聖訓所說胃的理想狀態是
三分之一空氣 三分之一水分 三分之一食物
持續家人一起運動 上清真寺唸經的習慣 不間斷
很多事情看似艱難
其實只要願意就不苦
一但養成習慣便非常容易
就像網球明星Novak Djokovic
坐擁上億的獎金收入
背後所付出的代價是
一年打十一個多月的網球
飲食嚴格執行 隨時保持身心健康的顛峰
吃下一口巧克力都是懷著無比感恩的奢侈
家人 教練團 營養師 復健員 時刻朝夕相處
無論去到哪裡都是自己動手打理飲食 鮮少外食
就算是放假也都是在從事跟網球有相關的運動鍛鍊
必須做到如此這般
我們不是專業球員
只希望能把齋戒帶來的好習慣 延續下去
別忘了 就算什麼都沒有了
至少我們還有
齋戒月磨練出來的
意志力
留言列表
