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醫生能給我們什麼
藥補食補運動補
這是國小還是國中時念過的課文
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謹慎理智的飲食
昨天似乎是齋戒以來最難熬的ㄧ天
優和沙在回來的路上就已經快不行
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飲食改變之後
試圖振作
在phone營養師的建議下
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齋戒月持續奮鬥
Alhamdulila(感謝阿拉)
雖然今年齋戒ㄧ開始就有些狀況
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空乏帶來的好處
原來空乏會讓你健康
原來分享會讓你快樂
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