好快
今天進入第九天把齋了
昨天一整天的生產值不高
因為腸胃不大舒服
也不知道是吃錯東西還是又按到死穴
做齋戒是一項意志力鍛鍊
剛開始的幾天
封齋飯不想吃
開齋飯拼命吃
因為精神上覺得
一整天不吃喝了
想來個補償
可是幾天封齋下來
消化系統才正要開啟自癒模式
實在不允許再胡亂吃喝
必須重質不重量
慎重的 理智的 準備開齋
是接下來的目標
報導說會熱到下周三
老椰子已經找到最能保濕的食物
無糖優格
封齋飯他已經不喝奶茶
這對於一個土生土長的巴基斯坦人來說是很詭異的
只見他努力的嗑酸奶
就怕天氣熱會被烤乾了
我特製的黑糖薑母茶
終於也受到青睞
能在封齋的日子裡相輔相成
幫忙多排除一些毒素廢物
就如聖訓所說的
飲食要1/3食物 1/3水分 1/3留給空氣
如果吃的飽滿
胃是沒辦法呼吸的
自然就沒辦法獲得健康
所以齋戒接下來進入適應期
要吃得更聰明 精準一些
才能得到封齋合理的回饋
老椰子的中東客戶說過
有些阿拉伯地區在齋月日夜顛倒
白天宛如鬼城 空蕩蕩杳無人跡
人都在睡覺呢
傍晚開齋後整個城市反而幻化成不夜城
通宵達旦 盡情吃喝 封齋後又是一片死寂
心想這樣子過齋月 當然是喚不回健康的啊
掌握齋戒的忍耐 憐憫原則
應該要盡量保持規律正常作息
在此階段利用心智清明之時多做善功才是
進入齋月以來除了一兩次購物鮮少出門
擁有非常大的彈性可以休養生息
這是巴基斯坦老公給老婆的福利
平時會覺得不安於室 無聊
齋戒時便覺得是莫大的幸福
老椰子說
他們的教育認為
老婆是男人最大的驕傲
老婆的地位
要放在鼻子上面
而非是鼻子下面
所以要竭盡所能的保護
而居家就是他們認為最好的處所
一個無堅不摧的堅強堡壘?!
這可以說明
我的生活
不管食衣住行
只要是爲了家庭因素
再多的投資也捨得花
只要我甘心乖乖待在家
不想出門
他可以幫我買東西
找人跑腿
只要我甘心乖乖待在家
不要拋頭露面
不必往來奔波
如果真想做些甚麼
SOHO就好 宅配就好
反正 他們是真的很喜歡把老婆擺在家裡
也不怕會發霉生鏽的
胖了也沒關係
不給太多辛苦
可是也不給太多自由
這就是他寵老婆的模式
如果不想當寵物的話
就要自己想辦法尋找空間
還好我這個人
一向也比較專注在自己
朋友的養分
或不能天天攝取
隔一段時間
想念作祟了
就約出來喝茶 唱歌 逛逛
也就心滿意足了
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